ハンドマッサージの方法を紹介してくれる講座を、私は以前受けたことがあります。
講座とはいっても資格が取れるという本格的なものではなく、日々の美肌ケアに役立てようという内容のハンドマッサージの方法を紹介してくれる講座でした。
その講座で紹介されたハンドマッサージの方法ですが、顔の中央から外側に向かって手を動かすというものでした。
上まぶたのハンドマッサージの方法は、目頭から上まぶたを通って目尻まで指を動かし離します。
ですから、ネットを活用してハンドマッサージの方法を覚え、日々の肌ケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。
そのハンドマッサージの方法を紹介してくれる講座に参加して以来、私は化粧水をつけるときにも、そして乳液をつけるときにも、ついついその講座で教えてもらった通りに手を動かしています。
その後、鼻の下から小鼻の脇を通り、鼻筋に沿って指を動かして、眉間で指を顔から離します。
首の両側にリンパが流れているので、そこへ向かって手を動かし、肌の老廃物を押し流すというハンドマッサージの方法だったように覚えています。
下まぶたをハンドマッサージする場合、目尻から下まぶたを通って目頭まで指を動かします。
目元のハンドマッサージの方法ですが、指に力を入れすぎないことがポイントになるようです。
自分の顔に手を当てて、講師の方と一緒になってハンドマッサージの方法をその場で実践している方もいました